Țelina, sursă bună de vitamina K

Printre cele mai folosite legume atunci când vine vorba despre diversificarea celui mic, țelina este apreciată pentru gustul său specific, dar și pentru mulțimea de vitamine și minerale pe care o oferă organismului. Combinația cu morcov, rădăcină de pătrunjel sau păstârnac este clasică în bucătăria românească, și aproape că nu există ciorbă tradițională care să nu o conțină.

Plină de calciu

Țelina este una dintre cele mai bogate legume în vitamina K, la care se mai adaugă acid folic, fibre, vitaminele A și C, magneziu, cărora li se adaugă și calciul sau vitaminele B 1, B 2, B 5 și B 6.

CONTINUARE – Țelina, sursă bună de vitamina K

Cu un Like vezi tot ce publicăm:

Pages: 1 2 3 4

Ai ceva de adăugat?...

*